Bieganie po 40

Main Menu

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Blog
    • Porady
    • Ciekawostki
    • W kuchni
    • Sprzęt

logo

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Blog
    • Porady
    • Ciekawostki
    • W kuchni
    • Sprzęt
AktualnościAleksander Krzempek
Home›Aktualności›Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?

Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?

Autor Aleksander Krzempek
1 lutego 2017
770
0
Udostępnij:

Około 100 lat zajęło człowiekowi przejście poprawienie się z czasu 3 godzin w maratonie do obecnego rekordu świata wynoszącego niewiele ponad 2 godziny. Człowiek stoi teraz na granicy kolejnej magicznej bariery – 2 godzin w maratonie. Nikt nie wątpi, że bariera ta zostanie kiedyś złamana. Nikt jednak nie jest w stanie przewidzieć kiedy to się stanie. 2 godziny w maratonie to niemal jak niegdysiejsze 10 sekund na 100 metrów – granica, wyznaczająca horyzont marzeń wielu maratończyków na świecie.

Breaking2

Od kilku miesięcy w Internecie huczy o projekcie firmowanym przez Nike o nazwie Breaking2. Projekt ma na celu pobicie przebiegnięcie maratonu w czasie poniżej dwóch godzin. Najwyraźniej Nike poczuł ujmę na swojej reputacji, gdyż ostatnie cztery rekordy świata w maratonie padły łupem biegaczy z konkurencyjnego Adidasa. Po rekordy sięgali kolejno: Haile Gebrselassie (dwukrotnie, w 2007 i 2008), Patrick Makau (2011), Wilson Kipsang (2013), Dennis Kimeto (2014). Podobny projekt uruchomił ponoć Adidas, jednakże nie ma na ten temat zbyt wielu konkretnych informacji.

Do dokonania tego kosmicznego wyczynu Nike zaangażował wielkie nazwiska świata maratonów: Lelisa Desisa, Zersenay Tadese oraz Eliud Kipchoge. Zwłaszcza w tym ostatnim, złotym medaliście olimpijskim z Rio w maratonie upatruje się najpoważniejszego kandydata to dokonania tego nieziemskiego wyczynu.
Jednakże od mitycznej bariery dwóch godzin śmiałków dzieli dość astronomiczna bariera niemal 3 minut (obecny rekord świata to 2:02:57). Wielu twierdzi, że te trzy minuty to granica, która sprawia, iż złamanie granicy dwóch godzin nie będzie miało miejsca jeszcze przez najbliższe 10 lat. Analizując progresję najlepszych na świecie wyników w maratonie nie sposób się z tą tezą nie zgodzić. Różnica pomiędzy rekordem świata ustanowionym w 2003 roku (2:04:55) a rekordem obecnym to niemal równe 2 minuty. Przyjmując proporcjonalną progresję należałoby się spodziewać złamania bariery 2 godzin około roku…. 2030!

Jak więc tego dokonać w 2017 roku? Przedstawiciele Nike twierdzą, że dokonają tego, dzięki dogodnej trasie maratonu. Trasa ma biec lekko z górki i ma być wolna od zakrętów spowalniających biegaczy. Tyle tylko, iż rekord pobity na takiej trasie nie będzie mógł być uznany za oficjalny rekord świata. Złośliwi twierdzą, że łatwiejszą drogą do uzyskania tego wyniku jest doping…

Pieniądze

Niewątpliwie jeden fakt przemawia za minimalną szansą na sukces całego przedsięwzięcia. Budżet projektu. Nike nie potwierdza budżetu całego projektu ale wiadomo, że aby nakłonić wymienione sławy do udziału musieli hojnie sypnąć groszem. Nieoficjalnie budżet szacuje się na poziomie od nastu- do dziesięciu milionów dolarów. Dla przykładu – konkurencyjny projekt Sub2, który jeszcze nie wystartował z powodu braku środków szacuje swoje potrzeby na 30 mln USD. Wiadomo, że Nike stać na to, aby dać tym trzem śmiałkom wszystko, co potrzebują. Za przykład może tu posłużyć Oregon Project – klubowa „stajnia” Nike, w której trenuje m. in. Mo Farah i Galen Rupp. Od dawna wiadomo, że Oregon Project dysponuje niemal nieograniczonym budżetem i technologią prosto z NASA (np. prawdopodobnie jako pierwsi na świecie zaczęli trenować przy użyciu bieżni antygrawitacyjnych). To właśnie pieniądze sprawiają, że Breaking2 może zakończyć się sukcesem.

Dennis Kimetto - aktualny rekordzista świata w maratonie

Dennis Kimetto – aktualny rekordzista świata w maratonie

Głosy zawodników

Zawodnicy niechętnie wypowiadają się o całym przedsięwzięciu. Cóż… Ci ze stajni Nike nie mogą wypowiadać się negatywnie o projekcie sponsora. Ci sponsorowani przez konkurencję też wolą siedzieć cicho bo nigdy nic nie wiadomo…

Jako jedna z niewielu osób głos w tej sprawie otwarcie zajęła Vivian Cheruiyot, mistrzyni olimpijska na 5000 i 10000 metrów. „Jestem sceptycznie nastawiona do tego projektu” – skwitowała. Jej zdaniem rekord świata może zostać pobity w 2017 roku ale rezultat 1:59:59 to jej zdaniem o wiele za wysoko postawiona poprzeczka. Jako potencjalnego nowego rekordzistę świata wskazuje Eliuda Kipchogoe – „On może pobić rekord świata”

Jeden z kenijskich maratończyków, zastrzegając anonimowość zapytany o szanse projektu odpowiedział: „To trudne. Być może Kenenisa Bekele mógłby tego dokonać. Ale ten Kenenisa sprzed 6-7 lat…”. Po czym dodał: „Dlaczego ludzie mają taką obsesję na punkcie 2 godzin w maratonie? Czy Waszym zdaniem już teraz nie biegamy wystarczająco szybko?”.

Biomechanika

Gdzie jest biologiczna granica możliwości człowieka? Michael J. Joyner, amerykański naukowiec już w latach 80 zajmował się tym zagadnieniem fizjologicznej granicy możliwości człowieka w maratonie (źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2022559). Joyner stworzył model matematyczny, który uwzględniał najważniejsze parametry sportowców światowej elity takie jak: wydolność tlenową, próg mleczanowy, ergonomię biegu. Z opublikowanych przez niego wyników badań wynika, że przy wydolności tlenowej na poziomie VOMax=85, progu mleczanowym osiąganym na poziomie 85% VOMax oraz przy optymalnej technice biegu człowiek jest w stanie przebiec maraton w czasie 1:57:58. Widać, że teoretycznie jest to zadanie wykonalne.

Offtopic: przy okazji pisania tego artykułu z ciekawości policzyłem przy jakiej wartości tętna maksymalnego ja sam osiągam próg mleczanowy i wyszło mi dokładnie 92,1% HRMax. Ta wartość odpowiada wskazanej powyżej wartości 85% VOMax. 🙂

Skazani na sukces

Złamanie 2 godzin w maratonie jest teoretycznie możliwe choć w najbliższy rok to perspektywa chyba zbyt odległa. Po co więc całe zamieszanie? Cóż… Nawet jeżeli cel projektu nie zostanie osiągnięty w 2017 roku to Nike i tak już jest zwycięzcą. Po pierwsze, rozgłos spowodowany całym projektem dał Nike ogromną reklamę. Po drugie, nawet jeżeli bariera 2 godzin nie zostanie złamana a zostanie pobity rekord świata to wystarczającą nagrodą dla Nike będzie odebranie Adidasowi rekordu świata. I o to tu chyba tak naprawdę chodzi…. Bo, gdy nie wiadomo o co chodzi to na pewno chodzi o pieniądze (w tym wypadku o reklamę). A reklamę Nike potrafi robić jak mało która marka…

Tagsadidasbreaking2Eliud Kipchogegalen ruppLelisa Desisamaratonnikeoregon projectZersenay Tadese
Poprzedni artykuł

Galen Rupp – czy będzie lekarstwem w ...

Następny artykuł

28 tygodniowy plan treningowy Arthura Lydiarda

1
Udostępnienia
  • 1
  • +
  • 0
  • 0
mm

Aleksander Krzempek

Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27, 5km: 16:47.

Podobne artykuły Artkuły tego autora

  • Wrocław Maraton - Aleksander Krzempek na trasie maratonu
    Aleksander KrzempekStarty

    Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017

    23 października 2017
    Autor Aleksander Krzempek
  • Piotr Kaczyński - Chicago Marathon finisher
    AktualnościAleksander KrzempekBlog

    Piotr na maratonie w Chicago

    10 października 2016
    Autor Piotr Maciej Kaczyński
  • Aleksander Krzempek - Ultramaraton Powstańca
    Aleksander KrzempekBlogStarty

    Aleksander Krzempek – Moja droga do maratonu. Cz.1/3

    31 października 2016
    Autor Aleksander Krzempek
  • Galen Rupp
    AktualnościAleksander Krzempek

    Galen Rupp – czy będzie lekarstwem w maratonie na biegaczy z Afryki?

    4 stycznia 2017
    Autor Aleksander Krzempek
  • Trasa 40. PZU Maratonu Warszawskiego
    Aktualności

    Znamy trasę 40. PZU Maratonu Warszawskiego

    8 sierpnia 2018
    Autor Aleksander Krzempek
  • Henryk Szost i Iwona Lewandowska
    AktualnościAleksander Krzempek

    Ranking najlepszych polskich maratonek i maratończyków w 2015 roku (kategorie wiekowe)

    16 stycznia 2016
    Autor Aleksander Krzempek
Komentarze

Podobne artykuły:

  • Roztrenowanie
    Aleksander KrzempekPorady i trening

    Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu

  • Bieg o Puchar Burmistrza Świerczyńca
    Aleksander KrzempekStarty

    III Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta Gminy Świerczyniec

  • Rekordowa Maniacka Dziesiątka - start biegu
    Aleksander KrzempekStarty

    Rekordowa Maniacka Dziesiątka – pierwsza „dyszka w sezonie 2018

WSPÓŁPRACA

Trener biegania
  • Najnowsze recenzje

  • Najlepsze recenzje

  • Maść rozgrzewająca DrVita

    8.7
  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3
  • Olimp Flex Power – recenzja nowego preparatu dla kompleksowej ochrony stawów od Olimpu

    7.3
  • Maść rozgrzewająca DrVita

    8.7
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Olimp Flex Power – recenzja nowego preparatu dla kompleksowej ochrony stawów od Olimpu

    7.3
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3

Najnowsze artykuły

  • 20 stycznia 2019

    36. Bieg Chomiczówki – 9. miejsce Teamu BieganiePo40.pl

  • 13 stycznia 2019

    City Trail Warszawa – 13.01.2019 – edycja 4/6

  • 9 grudnia 2018

    CityTrail Warszawa – bieg 3/6 [2018-12-09]

  • 6 grudnia 2018

    Czasami trzeba upaść, aby znaleźć nową motywację. Czyli czas zapierniczać!

  • 2 grudnia 2018

    Bieg charytatywny „Razem dla Mariusza”

Znajdź mnie na Facebooku

Instagram

  • Nie pamiętam kiedy byłem chory. Przeziebienia a owszem. A tu trzeci dzień 39.x. Przymusowa przerwa w treningu. L4 i łóżko do końca tygodnia.
#bieganie #trening #choroba #l4
  • Wyniki takie jak warunki. Ślisko, mokro ale w dobrych humorach. City Trail Warszawa. 
#bieganie #trening #citytrail #warszawa #młociny #cross
  • A tak serio to ile czasu poza bieganiem poświęcacie na ćwiczenie ogólnej sprawności? 🤸‍♂️Ale szczerze!👈
#bieganie #trening #silownia #totalfitness #fitness
  • W tym roku popełniłem falstart. Ale taki to chyba mi wybaczycie. ❤️❤️❤️❤️❤️ U mnie w pracy zbiórka była już dziś. 
#bieganie #trening #wosp #wośp #owsiak
  • Chwila rozrywki w przerwie na bieganie.
#bieganie #trening #spinning
  • Przeziebienie sio! 💪 Na pohybel dziś zwiedzałem trasę Tour de Pologne. 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ Wspinaczkę na Przegibek pokonywałem na treningach setki razy. Na pamiątkę po TdP na asfalcie została namalowana cała łąka kwiatów. "Kwiatu ogień!" widzę napis co 100 metrów. 🌺🌸🌼 A ja to co? Do szczytu jeszcze ze 2km! ❤️ Na przełęczy wita mnie śnieg. ☃️❄️🌬 Przemarznięty uciekałem w dół jak zając. 🏃🐰
Żeby nie ta mordercza wspinaczka to wyszłaby nawet całkiem słuszna średnia. A tak, średnia jest po prostu średnia. 😆 Następnym razem na poprawę humoru będzie po płaskim.
#bieganie #przegibek #trening #longrun #tourdepologne #tresna #porąbka #bielskobiala #tdp
  • Przyjechałem w góry, miałem biegać. Ale zamiast biegania jest aspiryna i siedzenie w domu.
Ale od czego jest nowoczesna technika. Z 28minut.pl zrobiłem pod dachem bardzo fajny trening z elektrostymulacją EMS. 
Urządzenie daje do wyboru masę dyscyplin sportowych i kilka typów treningu - siłowy, wytrzymałościowy, relaksacja. 
W pół godziny dostałem od trenerki naprawdę mocny wycisk. Prądy kurczące mięśnie potrafią stawić zaskakująco silny opór. Zrobienie przysiadu, kiedy mięśnie chcą czegoś odwrotnego jest całkiem zabawne. Bieganie z oporem też super! Świetna alternatywa dla osób z problemami stawowymi i po urazach, które nie mogą ćwiczyć z obciążeniami. 
Polecam!
#bieganie #kolarstwo #trening #ems #emstraining #modelarnia #28minut #28minutes
  • U nas tradycyjnie malutka choineczka. Ale na moje biegowe marzenia jest i tak aż za duża. Wesołych biegowych świąt. 🏃‍♂️☃️❄️🎁🎅
#bieganie #trening #swieta #xmas

O mnie

    Aleksander Krzempek
    Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27.

  • Popularne

  • Komentarze

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    Autor Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    Autor Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    Autor Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    Autor Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Ostatnie starty w sezonie 2018 - Bieganie po 40
    on
    19 listopada 2018

    Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu

    […] A teraz wszyscy ...
  • Podsumowanie sezonu 2017 - Bieganie po 40
    on
    20 grudnia 2017

    Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017

    […] start w całym ...
  • 39 PZU Maraton Warszawski. Pod znakiem dwójki. - Bieganie po 40
    on
    13 października 2017

    Deszczowa życiówka w 7. Półmaratonie im. Janusza Kusocińskiego

    […] deszczową “połówkę” w ...
  • Góry moje góry! Debiut w maratonie górskim - Bieganie po 40
    on
    26 czerwca 2017

    Srebro MP w Półmaratonie – Jak z wiekiem biegać coraz szybciej

    […] męczącym wiosennym sezonie ...

Polub mnie

© Copyright Bieganie po 40. Wszelkie prawa zastrzeżone.