Bieganie po 40
Main Menu
Strona główna
TRENING PERSONALNY
Starty
Blog
Porady
Ciekawostki
W kuchni
Sprzęt
Strona główna
TRENING PERSONALNY
Starty
Blog
Porady
Ciekawostki
W kuchni
Sprzęt
Tag: zima
Home
›
Posts Tagged "zima"
Aleksander Krzempek
Porady i trening
Autor
Aleksander Krzempek
10 grudnia 2016
860
0
Właściwy ubiór biegowy w zimie
Właściwy ubiór to chyba jeden z najważniejszych elementów, którego musimy przypilnować w zimie. Zbyt chłodny ubiór narazi nas na wyziębienie, zbyt ciężkie ubranie spowoduje przegrzanie. W ...
Czytaj więcej
Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu
Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017
Deszczowa życiówka w 7. Półmaratonie im. Janusza Kusocińskiego
Srebro MP w Półmaratonie – Jak z wiekiem biegać coraz szybciej