W Serocku podczas Biegu Niepodległości Marek Gruza pobił o minutę (!!!) swój rekord życiowy na 10km. 37.51 dało mu 2. miejsce🥈 w kat. M40. zaraz za Tomasz Lipiec.
Z Markiem przygotowujemy się do głównego startu 11 listopada. W niedzielę bieg był po 2 naprawdę ciężkich treningach więc jest zapas… 👍
Gratulacje!!!
(fotka z Biegu przez Most)
Pozostali zawodnicy tłukli swoje niedzielne treningi na bieżni.
Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?
Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu
Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017
Deszczowa życiówka w 7. Półmaratonie im. Janusza Kusocińskiego