Bieganie po 40

Main Menu

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt

logo

Header Banner

Bieganie po 40

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt
Aktualności
Home›Aktualności›Bieganie maratonu poniżej 4 godzin w wieku 85 lat? To jest możliwe!

Bieganie maratonu poniżej 4 godzin w wieku 85 lat? To jest możliwe!

By Aleksander Krzempek
2 grudnia 2016
2620
0
Share:

Nieprzypadkowo przytoczyłem tutaj postać Eda Whitlocka. Wprawdzie do 85 trochę mi brakuje ale jak studiuję historię tego dziarskiego dziadka to jest trochę tak, jakbym czytał historię swojego biegania. Ed biegał w młodości, miał nawet jakieś swoje małe sukcesy. Potem porzucił bieganie po to, aby do niego wrócić w wieku lat 41. Niemal identycznie jak ja!

Od tego roku za sprawą Eda Whitlocka (85 lat) rekord świata w maratonie w kategorii wiekowej M85 wynosi 3:56:33. Ed Whitlock rekord pobił podczas tegorocznego maratonu w Toronto. Poprzedni rekord świata pobił o przeszło 30 minut! Ed nie jest nowicjuszem w bieganiu. W chwili obecnej dzierży sporą część rekordów świata na dystansach powyżej 1500 metrów w swojej kategorii wiekowej – wg Wikipedii jest to dokładnie 36 rekordów świata!

Ed Whitlock na mecie maratonu w Toronto (2016)

Ed Whitlock na mecie maratonu w Toronto (2016)

Ed Whitlock na trasie maratonu w Toronto (2016)

Ed Whitlock na trasie maratonu w Toronto (2016)

I don’t follow what typical coaches say about serious runners. No physios, ice baths, massages, tempo runs, heart rate monitors, I have not strong objections to any of that, but I’m not sufficiently organized or ambitious to do all the things you’re supposed to do if you’re serious. The more time you spend fiddle-diddling with this and that, the less time there is to run or waste time in other ways.Ed Whitlock o swoim bieganiu dla magazynu Runner’s World in 2010

Jeszcze „niedawno” bo w wieku 73 lat Ed Whitlock przebiegł maraton w czasie (uwaga!) 2:54! Dla wielu maratończyków 20, 30 i nawet 40 lat młodszych ten czas jest spełnieniem marzeń.

My się tu ekscytujemy Mo Farahem a tu proszę…. Kto jest bardziej utytułowany? 😉

Źródła: Wikipedia, WMA, Runners World

Tagsed whitlockmaratonmastersWMA
Previous Article

Podsumowanie sezonu 2016

Next Article

Właściwy ubiór biegowy w zimie

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
mm

Aleksander Krzempek

Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27, 5km: 16:47.

Related articles More from author

  • Fauji Singh - najstarszy maratończyk świata
    Blog

    Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?

    18 grudnia 2021
    By Aleksander Krzempek
  • Mistrzostwa Polski Weteranów w Półmaratonie - Murowana Goślina - Aleksander Krzempek
    BlogStarty

    Mistrzostwa Polski Masters w Półmaratonie

    12 sierpnia 2016
    By Aleksander Krzempek
  • Orlen Warsaw Marathon 2018
    Blog

    O grze w totka, czyli rzecz o maratońskich życiówek pobijaniu

    23 kwietnia 2018
    By Aleksander Krzempek
  • Henryk Szost i Iwona Lewandowska
    Aktualności

    Ranking najlepszych polskich maratonek i maratończyków w 2015 roku (kategorie wiekowe)

    16 stycznia 2016
    By Aleksander Krzempek
  • Orlen Warsaw Marathon 2016
    BlogStarty

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    24 kwietnia 2016
    By Aleksander Krzempek
  • XXXIV Bieg Kosynierów we Wrześni - podium M40
    BlogStarty

    XXXIV Bieg Kosynierów – druga „dyszka” w sezonie i drugie pudło

    30 kwietnia 2017
    By Aleksander Krzempek

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Podobne artykuły:

  • Obóz biegowy 2015
    Blog

    Zimowe biegowe obozowanie 2015

  • Aleksander Krzempek - Beskid Śląski
    Blog

    Czasami trzeba upaść, aby znaleźć nową motywację. Czyli czas zapierniczać!

  • Ranking poskich maratończyków 2017
    Aktualności

    Ranking polskich maratończyków 2017

WSPÓŁPRACA

Trener biegania
  • LATEST REVIEWS

  • TOP REVIEWS

  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3

Najnowsze artykuły

  • 11 stycznia 2022

    City Trail – 3. edycja 2021/2022 [08.01.2022]

  • 10 stycznia 2022

    Zimowe Biegi w Falenicy – 08.01.2022

  • 18 grudnia 2021

    Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?

  • 15 grudnia 2021

    Nasze starty – weekend 11-12.12.2021

  • 6 grudnia 2021

    City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021] by Aleksander Krzempek

Znajdź mnie na Facebooku

O mnie

    Aleksander Krzempek
    Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27.

  • Popular

  • Comments

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    By Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    By Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Kipchoge znów zmierzy się z barierą 2 godzin w maratonie - Bieganie po 40
    on
    7 maja 2019

    Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?

    […] zaangażował trzech maratończyków: ...
  • Ostatnie starty w sezonie 2018 - Bieganie po 40
    on
    19 listopada 2018

    Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu

    […] A teraz wszyscy ...
  • Podsumowanie sezonu 2017 - Bieganie po 40
    on
    20 grudnia 2017

    Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017

    […] start w całym ...
  • 39 PZU Maraton Warszawski. Pod znakiem dwójki. - Bieganie po 40
    on
    13 października 2017

    Deszczowa życiówka w 7. Półmaratonie im. Janusza Kusocińskiego

    […] deszczową “połówkę” w ...

Polub mnie

© Copyright Bieganie po 40. Wszelkie prawa zastrzeżone.