Starty
-
City Trail Warszawa – ostatni sprawdzian przed „połówką”
Tydzień temu podczas Grand Prix Warszawy świetnie wyszła mi „dziesiątka”. Biegnąc dość swobodnie udało się nabiegać niewiele ponad 36 minut na trasie nieznacznie tylko ... -
11. PZU Półmaraton Warszawski
Są tacy, co twierdzą, iż od daty tego biegu rozpoczyna się w Polsce sezon biegowy. Dla mnie sezon biegowy rozpoczyna się o miesiąc wcześniej ... -
Grand Prix Warszawy – W drodze do celu
14.02.2016. Szczerze powiem, że to był dzień, którego się dość mocno obawiałem. Po pierwsze: W moich treningach (i startach) nie ma jeszcze należytej stabilności. ... -
Wieliszewski Crossing Zimowy – moje pierwsze zwycięstwo w mastersach
Tydzień po całkiem dobrym starcie w City Trail, naładowany optymizmem wyruszyłem na podbój Wieliszewa na Wieliszewski Crossing Zimowy. Tyle, że tydzień z City Trail ... -
City Trail Warszawa – Bieg 4: Życiówka na 5km na dobry początek sezonu
24 stycznia 1016, ponad 560 zawodników i zawodniczek zameldowało się na starcie czwartej edycji City Trail w Lesie Młocińskim w Warszawie. Jak w każdym ... -
Biegamy dla WOŚP
Pamiętajcie, że dziś kolejny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Zachęcam wszystkich, aby wybrać się dzisiaj na trening biegowy, tym bardziej że pogoda jak na ... -
Miłków – górskie 10km na otwarcie 2016 roku
Pierwszy w 2016 roku start wypadł w Miłkowie k. Karpacza. 10km po górach świeżo oprószonych śniegiem, w pięknej scenerii i fantastycznej atmosferze. W sumie ... -
City Trail Warszawa – optymistyczny powrót z roztrenowania
Na listopadowy City Trail jechałem bez sprecyzowanych oczekiwań. Za mną niemal 3 tygodnie przerwy od treningów. Ok, był jakiś sport, truchtanie, rower ale generalnie ... -
27. Bieg Niepodległości. Rekord życiowy na zakończenie sezonu…
Rok wcześniej… Bieg Niepodległości jest biegiem, który kojarzy mi się w szczególny sposób. Dokładnie rok temu tuż przed 26. Biegiem Niepodległości złapałem kontuzję łąkotki. ...
Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?
Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?
Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu
Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017