Bieganie po 40

Main Menu

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt

logo

Header Banner

Bieganie po 40

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt
Starty
Home›Blog›Starty›City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021] by Aleksander Krzempek

City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021] by Aleksander Krzempek

By Aleksander Krzempek
6 grudnia 2021
503
0
Share:
city trail 2
city trail 2

City Trail – Aleksander Krzempek

City Trail 2021/2022 – bieg 2. Kolejne sekundy urwane… Był apetyt na więcej ale sukces wymaga pokory.🙄 Robota wre więc bieg z treningu. A w tej robocie najwazniejsze jest, że zdrowie pozwala biegać. To chwilowo cieszy bardziej od tych urwanych sekund. 🏃 To drugi start po bardzo długiej przerwie. I o ile treningi idą coraz lepiej to głowa trochę odzwyczaiła się od znoszenia bólu zawodów. 🤯 Cierpliwość nie jest moją mocną stroną ale jak się ma precyzyjny cel to i o spadek temperatury głowy łatwiej. 🌡️

No i idą zmiany – małe i większe. Jedną z nich jest decyzja o odpuszczeniu maratonu w 2022 roku. A przynajmniej w pierwszej jego połowie. Że co!?? Jak!??? 🤔 Jeśli będzie to może późną jesienią. Zaskoczeni? Hmmm.. Ja sam siebie zaskakuję.😜
Nadal uważam, że nie jestem stworzony do biegania 5km ale niech ta próba stanowi etap w staniu się bardziej kompletnym zawodnikiem. Wszakże za juniora nie byłem jakimś outsiderem na 5000m. Rzekłbym, że nie było wstydu. 😁
Dalsze przecieki będą kontrolowane a o kolejnych zmianach info będę Wam dawkował. Poekscytujcie się. 😆 Podpowiedzi w hashtagach. 🤬🤬🤬🤬🤬
Tagsaleksander krzempekcity trailmłociny
Previous Article

City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021]

Next Article

Nasze starty – weekend 11-12.12.2021

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
mm

Aleksander Krzempek

Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27, 5km: 16:47.

Related articles More from author

  • CityTrail Warszawa - 2018-12-09
    BieganiePo40 TeamStarty

    CityTrail Warszawa – bieg 3/6 [2018-12-09]

    9 grudnia 2018
    By Aleksander Krzempek
  • Bieg Niepodległości 2019
    BieganiePo40 TeamStarty

    Grad życiówek w Biegu Niepodległości

    11 listopada 2019
    By Aleksander Krzempek
  • city trail 1
    StartyBieganiePo40 Team

    City Trail Warszawa – edycja 6/6 – 2019-03-24

    24 marca 2019
    By Aleksander Krzempek
  • Olsztyn
    Blog

    Roztrenowanie – Tydzień 1.

    19 listopada 2015
    By Aleksander Krzempek
  • 11 Legionowska Dycha 0
    StartyBieganiePo40 Team

    XI Nocna Legionowska Dycha

    6 czerwca 2019
    By Aleksander Krzempek
  • Maraton Warszawski 2016
    BlogStarty

    Aleksander Krzempek – Moja droga do maratonu. Cz.2/3

    8 listopada 2016
    By Aleksander Krzempek

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Podobne artykuły:

  • Start 4. Ultramaratonu Powstańca
    Starty

    4. Ultramaraton Powstańca

  • 6
    BlogStarty

    Poznań Półmaraton, czyli przez deszcz do celu – relacja

  • Uczestnicy biegu Razem dla Mariusza
    Aktualności

    Bieg charytatywny „Razem dla Mariusza”

Polub mnie

  • Popular Posts

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    By Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    By Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Waga startowa

    Czym jest prawidłowa waga startowa sportowca?

    By Aleksander Krzempek
    25 lutego 2016

O mnie

    Aleksander Krzempek
    Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27.

  • Popular

  • Comments

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    By Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    By Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Dorian Rochowski / Lift SC
    on
    4 lutego 2022

    Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?

    Myślę że "Mit 1" ...
  • Kipchoge znów zmierzy się z barierą 2 godzin w maratonie - Bieganie po 40
    on
    7 maja 2019

    Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?

    […] zaangażował trzech maratończyków: ...
  • Ostatnie starty w sezonie 2018 - Bieganie po 40
    on
    19 listopada 2018

    Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu

    […] A teraz wszyscy ...
  • Podsumowanie sezonu 2017 - Bieganie po 40
    on
    20 grudnia 2017

    Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017

    […] start w całym ...

Polub mnie

© Copyright Bieganie po 40. Wszelkie prawa zastrzeżone.