Bieganie po 40

Main Menu

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt

logo

Header Banner

Bieganie po 40

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt
Starty
Home›Blog›Starty›CityTrail Warszawa – 2. edycja 2018/2019

CityTrail Warszawa – 2. edycja 2018/2019

By Aleksander Krzempek
10 listopada 2018
1838
0
Share:

Drużyna „BieganiePo40 w Nudne Piątki” wymiotła dziś podium w M40 podczas warszawskiego CITY TRAIL. 👑🏃🏃🏃👑
Świetną formę zaprezentował Marek Wilczura, który wygrał 🥇kategorię z wynikiem poniżej 17:30.

Mnie udało się pobiec niemal 2 minuty szybciej niż miesiąc temu. 17:55 dało drugie 🥈miejsce w kategorii i to jest obraz mojej formy po miesiącu truchtania. Powolutku, cierpliwie, będzie coraz lepiej i szybciej!!!

Mój wynik nie byłby możliwy, gdyby nie Łukasz Klaś aka Nudne piątki, który fantastycznie poprowadził pierwsze 3km a sprawa 2. miejsca rozegrała się dopiero na ostatnim kilometrze. Łukasz zameldował się 3.🥉(sorry)

Na 3. miejscu w kategorii K… ekhm… 18 (?) zameldowała się nasza rodzynka Agnieszka Żuraniewska! A więc dziś team w komplecie na pudle!

To moje pierwsze ściganie od ho ho! ⛑Jakież to cudowne uczucie!❤️🏃💪😎

Tags5kmcity trailcrossmłocinytrailwarszawa
Previous Article

Bieg Orła w Serocku

Next Article

BP40 w Biegu Niepodległości w Warszawie

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
mm

Aleksander Krzempek

Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27, 5km: 16:47.

Related articles More from author

  • City Trail Warszawa, 29.11.2015
    BlogStarty

    City Trail Warszawa – optymistyczny powrót z roztrenowania

    30 listopada 2015
    By Aleksander Krzempek
  • Zimowe Biegi w Falenicy - 08.01.2022
    Starty

    Zimowe Biegi w Falenicy – 08.01.2022

    10 stycznia 2022
    By Aleksander Krzempek
  • Orlen Warsaw Marathon 2018
    Blog

    O grze w totka, czyli rzecz o maratońskich życiówek pobijaniu

    23 kwietnia 2018
    By Aleksander Krzempek
  • City Trail w Warszawie, 24.01.2016
    BlogStarty

    City Trail Warszawa – Bieg 4: Życiówka na 5km na dobry początek sezonu

    25 stycznia 2016
    By Aleksander Krzempek
  • 44085510 1161011400739911 7173039221945401344 o
    BieganiePo40 TeamStarty

    Starty BP40 Team – 14.10.2018 – podium Marka Gruzy

    14 października 2018
    By Aleksander Krzempek
  • Mariusz Wronowski na mecie Maratonu w Wenecji
    Aktualności

    Bieg Charytatywny – Wózek dla Mariusza

    29 listopada 2018
    By Aleksander Krzempek

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Podobne artykuły:

  • City Trail 2017/2018 - Liga Starszych Dżentelmenów
    Starty

    City Trail – prestiżowy wyczyn Ligi Starszych Dżentelemntów

  • Bieganie Po 40 w Nudne Piątki - City Trail 2019
    BieganiePo40 TeamStarty

    Bieganie Po 40 w Nudne Piątki znów walczy w City Trail

  • 26 maratonów. Meb Keflezighi
    Blog

    26 maratonów. Moje życie w biegu – Meb Keflezighi

WSPÓŁPRACA

Trener biegania
  • LATEST REVIEWS

  • TOP REVIEWS

  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3

Najnowsze artykuły

  • 11 stycznia 2022

    City Trail – 3. edycja 2021/2022 [08.01.2022]

  • 10 stycznia 2022

    Zimowe Biegi w Falenicy – 08.01.2022

  • 18 grudnia 2021

    Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?

  • 15 grudnia 2021

    Nasze starty – weekend 11-12.12.2021

  • 6 grudnia 2021

    City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021] by Aleksander Krzempek

Znajdź mnie na Facebooku

O mnie

    Aleksander Krzempek
    Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27.

  • Popular

  • Comments

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    By Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    By Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Kipchoge znów zmierzy się z barierą 2 godzin w maratonie - Bieganie po 40
    on
    7 maja 2019

    Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?

    […] zaangażował trzech maratończyków: ...
  • Ostatnie starty w sezonie 2018 - Bieganie po 40
    on
    19 listopada 2018

    Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu

    […] A teraz wszyscy ...
  • Podsumowanie sezonu 2017 - Bieganie po 40
    on
    20 grudnia 2017

    Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017

    […] start w całym ...
  • 39 PZU Maraton Warszawski. Pod znakiem dwójki. - Bieganie po 40
    on
    13 października 2017

    Deszczowa życiówka w 7. Półmaratonie im. Janusza Kusocińskiego

    […] deszczową “połówkę” w ...

Polub mnie

© Copyright Bieganie po 40. Wszelkie prawa zastrzeżone.