Bieganie po 40

Main Menu

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt

logo

Header Banner

Bieganie po 40

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt
Starty
Home›Blog›Starty›Dziki Bieg – 29.11.2021

Dziki Bieg – 29.11.2021

By Aleksander Krzempek
29 listopada 2021
457
0
Share:
dziki bieg 1
dziki bieg 1

Dziki Bieg 29.11.2021

Fajny bieg, trochę się pogubiłem, potem musiałem gonić. Sił w pogoni starczyło na dwójeczkę.🥈Na mecie pewnie z 20 sek. za Andrzejem.

Andrzej Miedziejewski postawił wysoko poprzeczkę. Trochę minęło od czasu naszej ostatniej rywalizacji – pewnie ze 2 lub 3 lata. Zrobił ładne postępy chłopak. Ma moc. 💪
dziki bieg 2

Dziki Bieg 29.11.2021

Tagsbiałołękacroscross countrydziki bieg
Previous Article

City Trail – 1. edycja 2021/2022

Next Article

City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021]

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
mm

Aleksander Krzempek

Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27, 5km: 16:47.

Related articles More from author

  • city trail 3
    Starty

    City Trail – 1. edycja 2021/2022

    9 listopada 2021
    By Aleksander Krzempek
  • bialoleka 2
    BieganiePo40 TeamStarty

    Nasze starty – weekend 11-12.12.2021

    15 grudnia 2021
    By Aleksander Krzempek
  • bieg losia 2019 2
    BieganiePo40 TeamStarty

    Bieg Łosia 2019

    12 maja 2019
    By Aleksander Krzempek
  • Bieg Przez Most 2019
    BieganiePo40 TeamStarty

    Bieg przez Most 2019 – Białołęka

    22 września 2019
    By Aleksander Krzempek
  • Merrell All Out Crush Light
    Sprzęt

    Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    27 czerwca 2017
    By Aleksander Krzempek
  • city trail 1
    BieganiePo40 TeamStarty

    City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021]

    5 grudnia 2021
    By Aleksander Krzempek

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Podobne artykuły:

  • Gala City Trail 2019 - Drużyna BieganiePo40 w Nudne Piątki
    BieganiePo40 Team

    Rozdanie nagród City Trail Warszawa – edycja 2018/2019

  • ekiden 2019 aleksander krzempek
    Starty

    EKIDEN 2019

  • Merrell All Out Crush Light
    Sprzęt

    Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

Polub mnie

  • Popular Posts

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    By Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    By Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Waga startowa

    Czym jest prawidłowa waga startowa sportowca?

    By Aleksander Krzempek
    25 lutego 2016

O mnie

    Aleksander Krzempek
    Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27.

  • Popular

  • Comments

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    By Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    By Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Dorian Rochowski / Lift SC
    on
    4 lutego 2022

    Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?

    Myślę że "Mit 1" ...
  • Kipchoge znów zmierzy się z barierą 2 godzin w maratonie - Bieganie po 40
    on
    7 maja 2019

    Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?

    […] zaangażował trzech maratończyków: ...
  • Ostatnie starty w sezonie 2018 - Bieganie po 40
    on
    19 listopada 2018

    Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu

    […] A teraz wszyscy ...
  • Podsumowanie sezonu 2017 - Bieganie po 40
    on
    20 grudnia 2017

    Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017

    […] start w całym ...

Polub mnie

© Copyright Bieganie po 40. Wszelkie prawa zastrzeżone.