Bieganie po 40

Main Menu

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt

logo

Header Banner

Bieganie po 40

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt
BieganiePo40 Team
Home›Blog›BieganiePo40 Team›Półmaraton Warszawski – zającowanie na 1:35

Półmaraton Warszawski – zającowanie na 1:35

By Aleksander Krzempek
31 marca 2019
1528
0
Share:

Miało być 1:35 i jest, jak widać było z dokładnością do 0,2s/km. Bieg był „na flagi”. Ci, co biegli na GPS twierdzili w połowie, że biegniemy za szybko. Kto nie zaufał to na mecie narzekał „że trasa była 200m za długa” bo GPS przekłamał. Dla nich dobra rada na przyszłość – jak biegniecie ze mną możecie spokojnie zostawić zegarki w domu 😉 Będziecie na czas i zawsze zdążycie. 😀

Gratuluję szczęśliwym finisherorm. Grupa była rewelacyjna. Dawno tyle na trasie sobie nie pogadałem. 😉 Pogoda i warunki też dopisały. Organizacja przednia. Po prostu żyć i biegać!

Dziękuję #fmw #fundacjamaratonwarszawski Maraton WarszawskiWolontariat, Fundacja Maraton Warszawski Martyna Lewandowska Kasia Knapek New Balance Polska za to, że kolejny raz mi zaufali i dali okazję dowieźć grupę do mety.

Dzięki Mariusz Wronowski za medal na mecie.

Kto planuje Maraton Warszawski to dajcie znać! Nie mogę obiecać, że będę Waszym „zajączkiem” ale jeśli dostanę od FMW taką możliwość to na pewno będę!

Do zobaczenia!

Z kronikarskiego zacięcia podaję wyniki zawodników BieganiePo40.pl na mecie:
Aleksander Krzempek – 1:34:56 (pace na 1:35)
Artur Stradomski – 1:37:07
Łukasz Siedlecki – 1:40:26

  • 14. Półmaraton Warszawski - Ekipa zajęcy

    14. Półmaraton Warszawski – Ekipa zajęcy
  • 14. Półmaraton Warszawski - Rodzinne kibicowanie
    14. Półmaraton Warszawski – Rodzinne kibicowanie
  • 14. Półmaraton Warszawski - Aleksander Krzempek
    14. Półmaraton Warszawski – Aleksander Krzempek
  • 14. Półmaraton Warszawski - Aleksander Krzempek
    14. Półmaraton Warszawski – Aleksander Krzempek
Tagsaleksander krzempekartur stradomskipacepmwpółmaratonwarszawałukasz siedlecki
Previous Article

City Trail Warszawa – edycja 6/6 – ...

Next Article

4. Dziesiątka Babicka

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
mm

Aleksander Krzempek

Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27, 5km: 16:47.

Related articles More from author

  • Orlen Warsaw Marathon 2016
    BlogStarty

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    24 kwietnia 2016
    By Aleksander Krzempek
  • MPW w Półmartonie, Murowana Goślina
    Starty

    Srebro MP w Półmaratonie – Jak z wiekiem biegać coraz szybciej

    13 czerwca 2017
    By Aleksander Krzempek
  • Maraton Warszawski 2016
    BlogStarty

    Aleksander Krzempek – Moja droga do maratonu. Cz.2/3

    8 listopada 2016
    By Aleksander Krzempek
  • City Trail Warszawa - 5 edycja
    BlogStarty

    City Trail Warszawa – ostatni sprawdzian przed „połówką”

    22 lutego 2016
    By Aleksander Krzempek
  • Medal Orlen Warsaw Marathon
    BlogStarty

    Orlen Warsaw Marathon – dosyt i niedosyt

    25 kwietnia 2017
    By Aleksander Krzempek
  • Bieg Niepodległości 2019
    BieganiePo40 TeamStarty

    Grad życiówek w Biegu Niepodległości

    11 listopada 2019
    By Aleksander Krzempek

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Podobne artykuły:

  • 92234 MWA17 15534 42 000101 mwa17 01 mp 20170924 114551
    Starty

    39 PZU Maraton Warszawski. Pod znakiem dwójki.

  • Biegi Przełajowe o Puchar Burmistrza Legionowo - Grzegorz Wartałowicz na podium
    BieganiePo40 Team

    XXXIX Biegi Przełajowe o Puchar Burmistrza Legionowa – Grzegorz Wartałowicz na podium

  • Bieg Niepodległości 2019
    BieganiePo40 TeamStarty

    Grad życiówek w Biegu Niepodległości

WSPÓŁPRACA

Trener biegania
  • LATEST REVIEWS

  • TOP REVIEWS

  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3

Najnowsze artykuły

  • 11 stycznia 2022

    City Trail – 3. edycja 2021/2022 [08.01.2022]

  • 10 stycznia 2022

    Zimowe Biegi w Falenicy – 08.01.2022

  • 18 grudnia 2021

    Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?

  • 15 grudnia 2021

    Nasze starty – weekend 11-12.12.2021

  • 6 grudnia 2021

    City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021] by Aleksander Krzempek

Znajdź mnie na Facebooku

O mnie

    Aleksander Krzempek
    Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27.

  • Popular

  • Comments

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    By Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    By Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Kipchoge znów zmierzy się z barierą 2 godzin w maratonie - Bieganie po 40
    on
    7 maja 2019

    Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?

    […] zaangażował trzech maratończyków: ...
  • Ostatnie starty w sezonie 2018 - Bieganie po 40
    on
    19 listopada 2018

    Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu

    […] A teraz wszyscy ...
  • Podsumowanie sezonu 2017 - Bieganie po 40
    on
    20 grudnia 2017

    Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017

    […] start w całym ...
  • 39 PZU Maraton Warszawski. Pod znakiem dwójki. - Bieganie po 40
    on
    13 października 2017

    Deszczowa życiówka w 7. Półmaratonie im. Janusza Kusocińskiego

    […] deszczową “połówkę” w ...

Polub mnie

© Copyright Bieganie po 40. Wszelkie prawa zastrzeżone.