22 września odbyła się kolejna edycja Biegu przez Most. W tym roku na nieco zmienionej trasie – start i meta sprzed Galerii Północnej w Białołęce zamiast ...

Tego dnia nie planowałem zawodów. W środę pobiegane 10x1km, w czwartek i piątek 20+ rozbiegania, wczoraj wymagające 15x400m, na dziś miałem zaplanowane spokojne BC2. 🏋️‍♂️ Ale kiedy ...

Tradycyjnie już jak co roku w Markach odbył się bieg na 10km Nocny Marek. Wzięło w nim udział dwóch zawodników BieganiePo40.pl, obaj są mieszkańcami Marek i ...

6 czerwca stawiliśmy się w Legionowie, aby wystartować w Legionowskiej Dyszce, która w tym roku zyskała miano "Nocnej". Już przed biegiem było wiadomo, że w tym ...

To, co dziś było dla mnie najtrudniejsze to schłodzenie głowy i utrzymanie dyscypliny. To miał być bieg treningowy w z góry ustalonym tempie. Miałem nie wdawać ...

18-19 maja na warszawskich Szczęśliwicach odbyła się kolejna edycja EKIDEN. W tym roku gościnnie wziąłem udział w tych zawodach w ramach drużyny Carrefour Running Team.

To się nazywa walka do ostatnich metrów 💪 Bieg Dookoła ZOO 2019 Artur Stradomski – 10m. Open, 3m. w kategorii M40.  Kolejny start na 10km, kolejne urwane sekundy, kolejna życiówka ...

Brawa dla Artura Stradomskiego! Urwać 1,5 minuty z życiówki na 10km to sztuka. Wiosna jest Twoja. Jesień też taka będzie! Zawsze powtarzam, że w treningu potrzebna ...

Po solidnie przepracowanej zimie swój pierwszy wiosenny start na 10km zaliczył Grzegorz Wartałowicz. 🏃Otwarcie z przytupem bo od razu życiówka poprawiona o 48 sekund! 💪 Wynik 36:12 oprócz ...

Bieganie po 40 udaje się oficjalnie na roztrenowanie po sezonie. Większość odpoczywa już od tygodnia. Dwójka niedobitków wyprosiła jeszcze ostatnie starty. I tak: Marek zajął 5. m-ce Open ...