Bieganie po 40

Main Menu

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt

logo

Header Banner

Bieganie po 40

  • Strona główna
  • TRENING PERSONALNY
  • Starty
  • Porady
  • Blog
    • W kuchni
    • Aktualności
    • Sprzęt
BieganiePo40 Team
Home›Blog›BieganiePo40 Team›Ultramaraton Powstańca 1944 – 02.08.2020

Ultramaraton Powstańca 1944 – 02.08.2020

By Aleksander Krzempek
2 sierpnia 2020
1538
0
Share:

Jak na razie na ulicy wciąż nie się nie ścigamy. Niby zapowiadane są jakieś biegi ale w mojej opinii raczej nie spodziewałbym się ich wysypu. COVID znów przyspieszył więc raczej należy się spodziewać obostrzeń niż luzowania. W krajach, gdzie zachorowań jest wielokrotnie mniej kolejne biegi są masowo odwoływane.
Cała ta sytuacja powoduje zniechęcenie i demowtywację u sporej części zawodników. Trudno się motywować i utrzymywać wysoki rygor treningowy kiedy kolejne misternie ułożone cele padają…

W takiej sytuacji zawodnicy liczniej rzucają się na biegi terenowe: krosy, ultra, biegi górskie. Te, mimo najdziwniejszych utrudnień organizacyjnych odbywają się. To chwilowo jedyna dostępna forma rywalizacji na zawodach. Nie licząc biegów wirtualnych, które akurat w mojej ocenie mijają się z celem i z rywalizacją niewiele mają wspólnego. Dlatego też nie zabraniam zawodnikom udziału w dostępnych biegach ultra nawet, jeżeli te nie wpisują się w ustalone wcześniej cele sportowe.

Ultramaraton Powstańca 2020

Ultramaraton Powstańca 2020 – Artur Stradomski i Marek Gruza

Tym sposobem troje zawodników BP40 wzięło dziś udział w 6. Ultramaraton Powstańca 1944-2020. Mnie nie było, choć mam z tą imprezą niedokończone porachunki (Piotr Stachyra – jeszcze powalczymy a przy okazji Gratuluję kolejnej wygranej! Jesteś dziad nie do zdarcia 1f642🙂). Honoru BP40 bronili więc Artur Stradomski, Marek Wilczura i Radek Gozdek Warszawski Scyzoryk. Dwaj pierwszy przebiegli cały dystans, ostatni biegł w ramach sztafety.

Artur do końca nie był pewien startu z uwagi na niewielki uraz. Bieganie 60+km z urazem to nigdy nie jest dobry pomysł. Wysiłek jest na tyle duży, że łatwo o kontuzję. Finalnie Artur zdecydował się wystartować. Bieg go nieco sponiewierał ale jednak ukończył. Wynik 05:48:41 dał mu 31. miejsce Open i 19. w kategorii M40. Gratulacje uporu, woli walki i wytrwałości na trasie. Na mecie mimo wszyztko widziałem banany 1f609😉

Marek dla odmiany pobiegł „z treningu” i w sumie bez jakiegoś specjalnego przygotowania. Decyzja była dość spontaniczna. Wynik jaki uzyskał to 05:24:17, zapewnił mu 12. miejsce Open i 8. miejsce w kategorii M40. O ile się nie mylę to był to debiut Marka na trasach ultra. Jak na debiut i spory poziom spontanu to tylko pozazdrościć. Z odpowiednim przygotowaniem byłby jeszcze większy ogień. GRATULACJE!

Sztafeta – mimo, iż dobiegła do mety i to na zacnym miejscu została zdyskwalifikowana. Radek w ramach sztafety dołożył swoją 21km cegiełkę. Powód dyskwalifikacji – zmiany przeprowadzone poza strefami zmian. Mimo, iż regulamin nie był dokładny w tym zakresie i pozostawiał zawodnikom dowolność w ustalaniu kto ile zmian biegnie to jednak w mojej opinii organizator miał pełne prawo dokonać dyskwalifikacji. W końcu strefy zmian służą właśnie do tego, aby w ich strefach dokonywać zmian. Kiedy w biegłem w sztafecie podczas Ultramaraton Powstańca 1944 to właśnie tak się zmienialiśmy i wszystko było OK. Wymusza to sytuację, w której odcinki biegane przez poszczególnych zawodników nie są równe. Możliwe, że zawodnicy chcieli pobiec po równo – każdy 21km, jestem pewien, że nie mieli złych intencji ale jednak… To sport i obowiązują w nim określone zasady. Najważniejsze, że sztafeta dobiegła do mety a zawodnicy dobrze pobiegali i są zadowoleni z wyniku.

Zawody z tego, co słyszałem jak zwykle były wzorowo zorganizowane. Paweł Kownacki – główny organizaror i Gmina Wieliszew to jednak marka i gwarancja dobrej imprezy.
Żałuję, że mnie nie było…

Ultramaraton Powstańca 2020

Ultramaraton Powstańca 2020 – Radek Gozdek

Tags2020artur stradomskimarek gruzaRadek Gozdekultraultramaraton powstańcawieliszew
Previous Article

26 maratonów. Moje życie w biegu – ...

Next Article

Powrót na bieżnię. 3000m po 28 latach.

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
mm

Aleksander Krzempek

Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27, 5km: 16:47.

Related articles More from author

  • Wieliszewski Crossing 2018 ZIMA - start biegu
    Starty

    Wieliszewski Crossing 2018 ZIMA – srebrne otwarcie nowej edycji

    5 lutego 2018
    By Aleksander Krzempek
  • Bieg Dookoła Zoo - Artur Stradomski
    BieganiePo40 Team

    Bieg dookoła ZOO – kolejna życiówka Artura Stradomskiego

    27 kwietnia 2019
    By Aleksander Krzempek
  • 44699298 1165075327000185 4127255587664691200 o
    BieganiePo40 TeamStarty

    City Trail Warszawa – Etap 1

    21 października 2018
    By Aleksander Krzempek
  • Półmaraton Cud nad Wisłą - Artur Stradomski
    BieganiePo40 TeamStarty

    Półmaraton Cud nad Wisłą – super życiówka Artura Stradomskiego

    15 sierpnia 2019
    By Aleksander Krzempek
  • marek gruza
    BieganiePo40 TeamStarty

    Bieg Niepodległości w Serocku

    28 października 2018
    By Aleksander Krzempek
  • Wieliszewski Crossing Zimowy
    BlogStarty

    Wieliszewski Crossing Zimowy – moje pierwsze zwycięstwo w mastersach

    1 lutego 2016
    By Aleksander Krzempek

Leave a reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Podobne artykuły:

  • Bieg Niepodległości - Aleksander Krzempek na finiszu
    BlogStarty

    28. Bieg Niepodległości – życiówka na zakończenie sezonu

  • OWM Bieg Oshee - Artur Stradomski
    BieganiePo40 Team

    OWM Bieg Oshee 10km – życiówka Artura Stradomskiego

  • WMA Lyon 2015
    Porady i trening

    Kim jest Masters?

WSPÓŁPRACA

Trener biegania
  • LATEST REVIEWS

  • TOP REVIEWS

  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3
  • Paliwo biegacza – batony owocowe Alesto z Lidla

    8.5
  • NewBalance FuellCell Impulse – szybki test

    7.8
  • Merrell All Out Crush Light – trialowa wyścigówka

    7.3

Najnowsze artykuły

  • 11 stycznia 2022

    City Trail – 3. edycja 2021/2022 [08.01.2022]

  • 10 stycznia 2022

    Zimowe Biegi w Falenicy – 08.01.2022

  • 18 grudnia 2021

    Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?

  • 15 grudnia 2021

    Nasze starty – weekend 11-12.12.2021

  • 6 grudnia 2021

    City Trail – 2. edycja 2021/2022 [05.12.2021] by Aleksander Krzempek

Znajdź mnie na Facebooku

O mnie

    Aleksander Krzempek
    Sportowiec, amator, masters. Biega na dystansach od 5km do maratonu. Mistrz Europy Masters w Maratonie (drużynowo), a także 3-krotny Mistrz Polski Masters na dystansach maratonu, półmaratonu oraz w biegu górskim. Autor bloga "Bieganie po 40" poprzez którego dzieli się z innymi swoją biegową pasją i doświadczeniami. Rekordy życiowe: maraton: 2:33:38, półmaraton: 1:13:25, 10km: 33:27.

  • Popular

  • Comments

  • Biegacz masters

    Wiek a intensywność treningu. Po „pięćdziesiątce” stosuj zasadę 2Q

    By Aleksander Krzempek
    13 stycznia 2016
  • Podium w kategorii M40 - Półmaraton Wiązowna

    Półmaraton w Wiązownej – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    29 lutego 2016
  • Orlen Warsaw Marathon 2016

    Orlen Warsaw Marathon – magiczne 10 kilometrów

    By Aleksander Krzempek
    24 kwietnia 2016
  • PZU Półmaraton Warszawski

    PZU Półmaraton Warszawski – relacja z biegu

    By Aleksander Krzempek
    9 kwietnia 2016
  • Dorian Rochowski / Lift SC
    on
    4 lutego 2022

    Jestem maratończykiem-wolnobiegaczem. Ale co to ma do opery!?

    Myślę że "Mit 1" ...
  • Kipchoge znów zmierzy się z barierą 2 godzin w maratonie - Bieganie po 40
    on
    7 maja 2019

    Projekt Breaking2. Czy maraton poniżej 2 godzin jest w ogóle możliwy?

    […] zaangażował trzech maratończyków: ...
  • Ostatnie starty w sezonie 2018 - Bieganie po 40
    on
    19 listopada 2018

    Sportowe wakacje czyli rzecz o roztrenowaniu

    […] A teraz wszyscy ...
  • Podsumowanie sezonu 2017 - Bieganie po 40
    on
    20 grudnia 2017

    Mistrzostwa Europy Masters w Maratonie – Wrocław 2017

    […] start w całym ...

Polub mnie

© Copyright Bieganie po 40. Wszelkie prawa zastrzeżone.